cholesterol - Tin tức về cholesterol mới nhất – Tạp chí Doanh nghiệp & Kinh tế xanh
Bơ - loại quả giàu vitamin và kali, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau mệt mỏi
Bơ rất giàu vitamin và kali và được biết đến là loại quả tốt để phục hồi sau mệt mỏi. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy ăn bơ hai lần một tuần có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch. Nghiên cứu đã được công bố trực tuyến trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.
Làm thế nào để giảm cholesterol và lượng đường trong máu mà vẫn giữ cân?
Một nghiên cứu mới đây cho thấy áp dụng chế độ ăn kiêng Bắc Âu có thể làm giảm lượng đường và cholesterol trong máu mà không giảm cân.
Tạo khả năng miễn dịch chống chọi với sự chuyển mùa
Khi thời tiết chuyển mùa, khả năng miễn dịch bị suy yếu, dễ xảy ra khô da, rụng tóc và các vấn đề khác.